Spirulina: beneficii necunoscute pana acum pentru sanatatea oamenilor

0 Shares
0
0
0

Spirulina este o alga in forma de spirala verde smarald de dimensiuni microscopice si este o planta neobisnuita. Nu se cunoaste niciun fel de cereale, fructe sau alimente care sa fie mai bogate in nutrienti. Este denumit laptele mamei Pamant datorita concentratiei extrem de ridicate a acidului gamma-linolenic foarte rar (GLA). Iar daca nu stii de unde poti cumpara spirulina, cosulbio.ro – magazin produse bio, iti sta la dispozitie. 

Spirulina contine acid gamma linolenic, este implicata in biosinteza substantelor care scad tensiunea arteriala, reduc riscul formarii cheagurilor intravasculare, au proprietati antiinflamatorii, cresc activitatea sistemului imunitar, amelioreaza simptomele tensiunii premenstruale si afecteaza aspectul ale pielii, parului si unghiilor. In plus, spirulina are si alte proprietati curative .

  • Spirulina este uneori numita carne verde

Spirulina este uneori numita si carne verde datorita continutului neobisnuit de ridicat de proteine ​​de inalta calitate. Ponderea sa este de aproape trei ori mai mare decat continutul de proteine ​​din carne. Contine 18 aminoacizi, inclusiv 8 esentiali, care sunt componentele proteinelor. Aceasta este cea mai mare concentratie care poate fi gasita in alimente. Ele nu sunt doar materialul de constructie al muschilor, ci aduc si multe beneficii pentru sanatate, inclusiv echilibreaza nivelul zaharului din sange, accelereaza convalescenta. Aceste alge neobisnuite contin, de asemenea, fier usor digerabil (mult mai mult decat carnea), magneziu, potasiu, vitamine, macro si microelemente.

  • Spirulina poate proteja impotriva cancerului

Datorita prezentei pigmentilor – clorofila verde si ficocianina albastra – spirulina are proprietati antioxidante si poate proteja impotriva cancerului. In plus, spirulina normalizeaza metabolismul iodului din organism, contribuind astfel la buna functionare a glandei tiroide.

Oamenii de stiinta au dovedit acest lucru. In cursul cercetarilor lor, clorofila a fost legata de substante nocive, ceea ce a facilitat excretia lor: tumorilor hepatice au scazut cu 29% pana la 64%. si cancerul de stomac – cu 24-45 la suta. Dupa cum subliniaza un cercetator, acest compus ofera protectie impotriva dozelor mici de agenti cancerigeni care apar de obicei in mediu. La niveluri foarte ridicate de agenti cancerigeni, administrarea de clorofila a crescut numarul tumorilor neoplazice.

In plus, spirulina are inca alti compusi care neutralizeaza radicalii liberi si de a reduce riscul de cancer – beta- caroten si vitamina E .

  • Spirulina poate reduce glicemia postprandiala

Spirulina contine ficocianina, care actioneaza ca un colorant albastru si ca o substanta care inhiba enzima lipazei pancreatice, scade nivelul de triacigliceroli din sange si, de asemenea, scade glicemia postprandiala. Alte ingrediente din spirulina care regleaza glicemia postprandiala  sunt fenilalanina, care suprima suplimentar centrul foamei si glicolipidul H-b2, care scade lipidele din sange.

  • Spirulina creste rezistenta sistemului imunitar

Oamenii de stiinta, care au studiat spirulina de cateva decenii, au ajuns la concluzia ca ea creste eficienta sistemului imunitar, sustine inima si reduce colesterolul, ajuta la intarirea sistemului digestiv. Spirulina adauga, de asemenea, vitalitate si imbunatateste starea psihofizica. Acest lucru se datoreaza ingredientelor vitalizante (vitamine, enzime), precum si asa-numitelor biofotoni, adica molecule in care alga a acumulat energie solara si o reda corpului gata de utilizare.

  • Spirulina – o protectie solara naturala

Pigmentii vegetali continuti in spirulina – ficoeritrina, ficocianina si clorofila – protejeaza impotriva efectelor nocive ale radiatiilor UV asupra pielii, fiind intarziat astfel semnificativ procesul de imbatranire. In plus, spirulina este utilizata ca aditiv la produsele cosmetice destinate pielii uscate si sensibile.

Spirulina poate provoca alergii

Au fost raportate cazuri rare de reactii alergice la spirulina si au fost raportate unele reactii adverse cu doze mai mari de 1 g pe zi. Cele mai frecvente au fost durerile de cap , durerile musculare , inrosirea fetei, transpiratie excesiva si dificultatile de concentrare.

0 Shares
You May Also Like