Este posibil sa fi auzit ca afinele ajuta la prevenirea infectiilor tractului urinar (UTI). Dar aceste fructe de padure sunt intr-adevar la fel de eficiente pe cat sunt de gustoase si gustoase?
Cercetarile in acest sens nu sunt complet clare. Unele studii au descoperit ca a bea suc de afine sau a lua pastile cu afine poate preveni infectiile tractului urinar, in special la femeile care prezinta risc pentru aceste infectii. Dar alte studii nu au ajuns la aceasta concluzie. Pentru mai multe informatii accesati Infecție urinară – simptome și tratament naturist.
Oamenii de stiinta obisnuiau sa creada ca afinele protejeaza impotriva infectiilor facand urina mai acida, ceea ce duce la aparitia unui mediu mai putin prietenos cu bacteriile precum Escherichia coli ( E. coli ), care sunt de obicei de vina pentru infectiile tractului urinar.
Acum, cercetatorii au o teorie diferita: ca afinele stopeaza bacteriile care provoaca infectii si le impiedica sa se lipeasca de peretii tractului urinar.
S-ar putea ca nutrientii din afine sa modifice bacteriile astfel incat sa nu se poata lipi de tractul urinar. Sau poate fi posibil ca afinele sa creeze o acoperire alunecoasa pe peretii tractului urinar, ceea ce face ca E. coli sa nu poata adera.
Din cauza aciditatii lor, afinele pot fi greu de consumat de catre anumite persoane. Sucul de afine are un continut mare de saruri numite oxalati, ceea ce poate auta la eliminarea pietrelor de la rinichi.
Daca luati warfarina, ar trebui sa evitati produsele cu afine, deoarece afinele pot interactiona cu warfarina si pot provoca sangerare.
Vitamina C este de asemenea foarte utila pentru infectiile tractului urinar. Cel mai mare studiu pe oameni pe care l-am gasit a implicat 110 femei insarcinate.
Vitamina C este o parte importanta a unei diete sanatoase, deoarece joaca un rol vital in multe domenii ale fiziologiei umane. Este esentiala pentru sanatatea tesuturilor si vindecarea ranilor, deoarece ajuta la productia de colagen.
Vitamina C este considerata sigura, chiar si in dozele mari intalnite adesea in suplimentele alimentare. Acest lucru se datoreaza solubilitatii sale in apa, ceea ce inseamna ca este eliminata usor din organism in urina.
Deoarece vitamina C ajunge pana la urina, se crede ca are capacitatea de a actiona direct asupra agentilor patogeni care provoaca UTI. Aceasta este o parte cheie a teoriei.
Multe dintre speciile bacteriene care provoaca UTI sunt cunoscute pentru a converti nitratul intr-un alt produs chimic numit nitrit.
Nitratul poate fi ingerat in alimentele pe care le consumam, dar este produs si in propriile corpuri, deci este o substanta de care nu trebuie sa ne ferim.
Intr-un mediu acid, aceste bacterii „reducatoare de nitrati” iau nitratul gasit in corpurile noastre si il folosesc pentru a produce oxid nitric, un produs chimic foarte reactiv. Crearea acestui oxid nitric reactiv produce, de asemenea, decesul celular.
Aici intervine vitamina C pentru UTI. Vitamina C, numita si „acid ascorbic”, creeaza un mediu acid, declansand productia de oxid nitric si, prin aceasta, determina ca bacteriile prezente sa isi incheie propria existenta.